かつ久無庵。

このところ手抜きごはんが多いんです（涙）
お疲れの為
本日じぶん慰労でございます！
大好き群馬！前橋の某とんかつやさんのヒレカツ
知っているヒトは知っている美味さなのであります
ここで・・・・カメラのバッテリーが切れました

早起き！鳥に勝たねばっ。

気持ちいいなぁ～緑いっぱい！
柚子の花
この季節って柑橘類の花の香りが似合うよねぇ～

早起きの

もう一つの

理由

えっ？何にも見えないじゃないかって

一枝

引き寄せて

見えた？

白ワインを冷やしてから・・・見て下さい。

野菜を並べてみた
きゅうり
新玉ねぎ
にんにく
パセリ
トマト
ピーマン
ビン詰めケッパーも


とりあえず
コロコロと
角切り

オリーブと
塩コショウ
酢と
タコ～♡

とレモンと
ピンクペッパー
足して・・・

冷蔵庫で冷やす

これも、ロールキャベツというものよ。

ランチに美味しいお肉を食べすぎたから
なんだか晩ご飯作るの気がすすまないなぁ～ でも
突撃となりの晩ごはんが来たら困る？？？から
作る
何食べたい～？って聞いたら
”ロールキャベツ”だって
自分の頭ン中もヘンだけど
なんでロールキャベツなんだ？と思いつつ
ひき肉買いに行く元気が無いから
ベーコンだけ巻いて煮込んだ
野菜タップリだどぉ～ん！

キャベツのうまみが凝縮された逸品でございます！
メタボ対策にもぴったり・・・・と
一言添えれば立派なもんさ
なんだか
今日は朝から

左肩が痛くて
手が思うように上がらない
時間あるよぉ～という
あゆたに神田まで
車で送ってもらった
お礼といってはなんだが

久しぶりに

万世橋でお肉を食べて

ご満悦！

野菜ジュース　　2缶

固形コンソメ　　1～2個（ジュースの塩分と相談）　

隠し味にケチャップ　大さじ2

手抜きキャベツは↑コレで煮込むのよ～ん！

週末の三枚おろし。

三枚おろしとは言わないか？！とにかく・・・煮干なんだよね

左の煮干クンを右下のようにアタマと内臓
（取れちゃったら骨も）外して
右上の部分だけにして空き瓶に保存

最近は鰹節削らないよぁ～
箱はどこにしまったんだっけ？なんて
考えながら煮干のお掃除

なんだかんだで台所の常備品

新玉ねぎで・・・。

ナムルスライサーで切った新玉ねぎ
ゴマ油をよ～くもみこんだら
塩コショウしただけ

ナムルを美味しくするのは
おかーさんの”手”
なんだって！


うまいコト言うよねぇ～

関係ないんだけど

今日も

ドーナツ

食べちゃった

でぶ～ん

黄桃のケーキ。

なんかさ～初夏っぽいのが欲すぃ～の！

で・・・これ

エンゼル型に缶詰の黄桃しいて

普通のバターケーキ生地流して焼いただけなんだけどね

みょ～に受けた！