イワシのフライ、は暑いからパン粉焼き。

暑くてもご飯作らなきゃ

いわし
鱗がある
刺身と
塩焼き

えっ？
フライ
ご飯の
オカズ
子供
向きなの
作れって
・・・？

パン粉と粉チーズ
オレガノとパセリ
オリーブ油少々

刺身用
ちょっと
分けて

耐熱皿に
並べて
さっきの
パン粉を
のせて
オーブンで
焼いた
焼いているうちの
香りが
たまらない！

あ”～
ちょっと焦げちゃった
緑が欲しい写真
とっておいた
パセリ？？
パン粉に
混ぜちゃった

暑いなぁ～
うんとお疲れ気味だわ