焼おにぎり、味噌味。

残ったごはん

お茶碗に
2～3杯分くらいかな

カレーを食べるときに
使うスプーンに
山もり　１杯　の薄力粉
ごはんに
ふりかけます

それから味噌
卵１個くらい

50～60ｇかな


手で
こねます
しゃもじでも
いいけどさ

馴染んだら

おにぎりを
つくります

このまま
グリルで焼いても
美味しいけどね
ほらアブラ人だから

こうだね

フライパンに
サラダ油（ごま油でも美味しい～♪）を少し多めに入れて
中火で美味しそうな焼き色を付けます
両面がやけたら完成
今年初めてヌカ床から出したきゅうりも添えて・・・
ビール欲しいよね（笑）